Produktbeschreibung
Budwig Leinsamen 250 mg
Gemahlene Leinsamen, entfettet
Hoher Ballaststoffgehalt
Gemahlene Leinsamen, entfettet, sind ein hervorragender Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Sie wirken sich positiv auf die Verdauung aus, unterstützen die Darmperistaltik und fördern einen regelmäßigen Stuhlgang. Zudem sind Leinsamen von Natur aus glutenfrei. Das Produkt zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an Protein, Ballaststoffen und ungesättigten Fettsäuren sowie einen niedrigen Gehalt an Natrium und gesättigten Fettsäuren aus. Für eine gute Gesundheit sind eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil unerlässlich.
Zubereitungsvorschlag:
1 Teelöffel gemahlene Leinsamen in 180 ml warmes Wasser geben. Einige Minuten quellen lassen und dabei häufig umrühren. Kann bis zu 2-3 Mal täglich mit Milch, Obst, Saft, Joghurt oder Honig verzehrt werden. Gemahlene Leinsamen sind eine hervorragende Zutat für Suppen, Brot, Soßen und Frühstücksflocken.
Zutaten:
Gemahlene Leinsamen (Linum usitatissimum), gewonnen durch Entfettung.
Nährwert pro 100 g Produkt:
Brennwert (Energie) 1440 kJ/345 kcal | Kohlenhydrate, davon: 13 g |
Fett, davon: 11 g | Zucker: 2,4 g |
Gesättigte Fettsäuren: 0,9 g g | Ballaststoffe: 27 g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 1,4 g | Eiweiß: 34 g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 8,5 g | Salz: 0,16 g |
Aufbewahrung: Bei Raumtemperatur, trocken und dunkel lagern.
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