Produktbeschreibung
Solgar L-Lysin 500 mg – Aminosäuren in Kapseln
Solgar L-Lysin ist ein Präparat zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit (50 pflanzliche Kapseln). Lysin ist eine exogene Aminosäure und muss über die Nahrung aufgenommen werden, da der menschliche Körper sie nicht selbst herstellen kann. Als exogene Aminosäure ist sie Bestandteil vieler Proteine, die für den Aufbau und die ordnungsgemäße Funktion des Körpers unerlässlich sind.
Proteine werden in unserem Körper aus spezifischen Aminosäuren in der richtigen Reihenfolge gebildet. Diese Spezifität führt zu einer enormen Vielfalt an Proteinen und ist gleichzeitig für ihre Spezialisierung verantwortlich. Proteine sind an der Bildung von Proteinhormonen beteiligt, bauen Zellen des Immunsystems auf, wirken in enzymatischen Reaktionen mit und sind am Aufbau und der Regeneration von Gewebe beteiligt (z. B. Kollagenbildung).
Mäßige körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung tragen zu unserer Gesundheit bei. Gesund zu bleiben bedeutet auch, die körpereigenen Abwehr- und Regenerationsfähigkeiten zu erhalten. All diese Mechanismen funktionieren dank Stoffwechsel und Ernährung. Der Körper kann spezielle Proteine mit Lysin bilden, wenn wir lysinreiche Lebensmittel zu uns nehmen. Daher empfiehlt es sich, folgende Lebensmittel in den Speiseplan aufzunehmen: Käse, Eier, Fisch, Bohnen (insbesondere Limabohnen), Milch, Kartoffeln, rotes Fleisch, Sojaprodukte, Hefe, Hühnchen, Rind- und Lammfleisch. Eine Ernährung mit der richtigen Menge an Aminosäuren kann die Regeneration nach Sportverletzungen und Operationen beschleunigen. Studien deuten darauf hin, dass Lysin die Kalziumaufnahme im Darm fördern und gleichzeitig die Kalziumausscheidung über den Urin verringern kann. Solgar bietet natürliche, pflanzliche Aminosäuren an. Die Aminosäuren in Solgars Rezeptur liegen in ihrer „freien Form“ vor. Das bedeutet, sie sind leicht verdaulich und werden ohne Verdauung direkt und verlustfrei in den Blutkreislauf aufgenommen.
Dosierung:
Empfohlene Tagesdosis: Erwachsene: ein (1) bis zwei (2) Kapseln täglich, vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten mit Saft oder Wasser, oder nach Anweisung eines Arztes. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Zutaten:
Zusammensetzung | Inhalt pro Kapsel |
L-Lysin | 500 mg |
- L-Lysin – eine Aminosäure, die für die Synthese von Hormonen, Antikörpern des Immunsystems, Enzymen, Kollagen und Histonproteinen, die Bestandteil der DNA sind, notwendig ist. Sie ist für die körpereigene Abwehr verantwortlich, stärkt das Bindegewebe, beschleunigt die Wundheilung und fördert den Muskelaufbau. Außerdem ist sie für die Kalziumaufnahme im Verdauungstrakt verantwortlich. Sie besitzt antivirale Eigenschaften und unterstützt ein gesundes Herz-Kreislauf-System. Es beugt der Entstehung atherosklerotischer Läsionen vor, die mit zunehmendem Wachstum den Gefäßdurchmesser verringern und das Herz belasten. Es bildet Proteine, die die Gewebestruktur in den Gefäßwänden stärken und so einerseits das Fortschreiten ungünstiger Veränderungen verlangsamen und andererseits die Heilung und Regeneration beschleunigen. Diese Aminosäure unterstützt die Gesundheit von Knochen und Gelenken. Die Einnahme von L-Lysin wird insbesondere für ältere Erwachsene und Frauen in der Perimenopause empfohlen.
Produkteigenschaften: glutenfrei, laktosefrei, koscher, vegan, vegetarisch
Anwendungsdauer: 25–50 Tage
Kommentar