Produktbeschreibung
Swanson Calciumcitrat + Magnesium
Calcium ist für die Kompression und Biegung der Knochen verantwortlich und verleiht den Zähnen Härte. Die strukturelle Funktion von Calcium erstreckt sich auch auf Blutgefäße, Nägel und Haare. Calciumionen sind an der Aufrechterhaltung der Erregbarkeit von Gewebe, der Nervenleitung und der Kontraktilität der Muskeln beteiligt. Calcium spielt außerdem eine Rolle bei der Blutgerinnung und ist für die Funktion vieler Enzyme des Energiestoffwechsels unerlässlich.
Calciummangel kann Osteoporose, eine gestörte Blutgerinnung, eine Neigung zu Allergien und Hautausschlägen, schnelle Ermüdung, Schlaflosigkeit, Gedächtnisprobleme, Schwindel, schmerzhafte Muskelkrämpfe und eine erhöhte Frakturneigung verursachen.
Magnesium ist am Stoffwechsel während körperlicher Betätigung, an der Proteinsynthese beteiligt, erhält ein konstantes elektrisches Potenzial in Muskel- und Nervengewebe aufrecht und hilft, Osteoporose vorzubeugen. Magnesium ist am Glykogenstoffwechsel beteiligt und spielt eine wichtige Rolle in vielen lebenswichtigen Körperprozessen, darunter Muskelkontraktion, Immunfunktion, Hormonproduktion und Kreislauf. Durch seine beruhigende Wirkung kann Magnesium die Schlafqualität verbessern und depressive Symptome lindern. Ein Magnesiummangel kann Muskelschwäche, Müdigkeit, Apathie, Zittern und Muskelkrämpfe sowie Bluthochdruck verursachen und auch die psychische Funktion beeinträchtigen (Schlaflosigkeit, Nervosität, Reizbarkeit, Angstzustände). Es kann auch zu Haarausfall, brüchigen Nägeln und einem geschwächten Immunsystem führen.
Zutaten | 2 Kapseln | 4 Kapseln | Referenzmenge |
Calcium | 300 mg | 600 mg | 37,5 % / 75 % |
Magnesium | 150 mg | 300 mg | 40 % / 80 % |
Zutaten:
Calciumcitrat, Magnesiumoxid, Kapselhülle: Gelatine, Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Asparaginsäure, mittelkettige Triglyceride (aus Palmöl).
Dosierung:
Zwei Kapseln 1-2 Mal täglich.
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